Каталог статей - Персональный сайт

Несколько простых способов похудеть

Наш вес зависит от нас. Это аксиома.
Зависит от нашего образа жизни, от нашего образа мыслей.
Мы часто принимаем решение, что займемся собой и не занимаемся. Нам лень, завтра, потом, сейчас некогда, далее можете продолжить сами.

Правильное питание может защитить вас от набора веса, вызванного стрессом

Стресс на протяжении длительного времени может оказать негативное влияние на наш организм.

О простом и сложном | Просмотров: 550 | Добавил: interes2008 | Дата: 23.05.2009 | Комментарии (0)

В единстве с миром

Мы рождаемся свободными и счастливыми. Одиночество мы создаём себе сами. Каждый день из-за непонимания, недоговорённости мы теряем своих близких и, живя с ними, становимся одинокими.

Мои статьи | Просмотров: 576 | Добавил: interes2008 | Дата: 23.05.2009 | Комментарии (0)

Знаки Зодиака и предрасположенность к болезням

Известно, что составляются гороскопы практически на все случаи жизни. Есть и такой, что определяет склонность к болезням. Естественно, его не стоит принимать за "диагноз", но лишний раз прислушаться к своему организму не повредит.

О простом и сложном | Просмотров: 535 | Добавил: interes2008 | Дата: 17.05.2009 | Комментарии (0)

Советы тем, кто не любит овощи

Если вы не едите овощи, вы лишаете себя жизненно важных элементов: клетчатки, антиоксидантов и других растительных элементов.

Ешьте правильно

Важный шаг к контролю своего питания – есть больше домашней еды. «Когда вы сами готовите пищу, вы полностью контролируете процесс», - говорит Элли Кригер, ведущая передачи «Здоровый аппетит» и автор книги «Еда, которой вы жаждете».

5 вещей, которые Вам НЕ нужны...

Как, не став трудоголиком, заработать много и с умом.

Чтобы добиться этого Вам:

не нужно образование и диплом, не нужен опыт бизнесмена (если есть, это только +), не нужно одобрение окружающих, не нужны "умные" советы, не нужно стремление к совершенству.

Вам необходимо:

10-15 часов в неделю, желание преуспеть, позитивное отношение, готовность обучаться, стремление действовать.

Гиподинамия

Отсутствие двигательной активности.

О простом и сложном | Просмотров: 524 | Добавил: interesm2008 | Дата: 09.12.2008 | Комментарии (0)

Работа, которой не страшен кризис

Нестабильная экономическая ситуация вызывает у нас опасения – насколько сильным будет кризис, что делать с кредитами, что изменится в стране. Но самый главный вопрос, который сегодня задает себе большинство граждан, - как сохранить привычный уровень жизни?

Четверть россиян стремятся похудеть....

Всероссийский Центр Изучения Общественного Мнения (ВЦиОМ) заявляет: 24% россиян хотят похудеть. Опрос проводился 7-8 октября 2007 в 157 городах России.